Как оценить свой запрос на консультацию?
Я никогда не принимаю за вас решения, не советую вам, не ставлю диагноз.
Все всё могут, если им это ценно.
❗Оценить свою исходную точку
❗То куда-то хотите придти в результате
❗Какие у вас запросы и какой формат работы выбрать - ваша ответственность
На одной консультации можно работать с узким запросом, ждать: эмоциональной зрелости за одну сессию - не знаю, какие критерии у вас этой зрелости? Может вы сможете, а может нет, но за свои критерии, свой запрос и результат - вы берёте ответственность. У меня нет волшебной пыльцы и единорога, на которого нужно молиться, чтобы стать «взрослой».
Перебороть свои страхи переезда - ок, а какие критерии того, что вы за 2 часа их переборете? Почему сейчас без консультации вы не идёте в действия - как вы сами себе объясняете свои страхи? Страхи не причина, причина: почему вы не делаете и в чем ваша выгода нахождения в такой ситуации? Сказать, что страшно это слишком легко, это воздух, это ни о чем.
Идите в конкретику! Вы без меня это можете сделать, если будете честными с собой. Берёте лист бумаги и пишите свои «почему и причины» и вот то - от чего вас начнёт трясти - с этим мы и поработаем на сессии.
Это будет ваш первый шаг к эмоциональной зрелости, только первый шаг! Сколько вам из нужно сделать? Я не знаю, я не играю в угадайку, я работаю с живыми запросами. Реально не можете осознать причины своего страха? Ок! Тогда именно с этого надо начинать - с разбора полётов и только потом терапия.
Вы всё можете, но очень сильно избегаете и ленитесь.
Кто-то квартиру идёт покупать имея 0 баланс только после 1 консультации, кто-то плачет месяц от осознания и разбитых иллюзий, у кого-то у ребёнка энурез проходит, кто-то бежит в любви признаваться к мужу, кто-то бежит развалиться, кто может переехать от родителей, кто-то меняет работу...
У всех свои правильные результаты, те к которым готовы в этот момент.
Консультация это начало, но не изменение всей вашей жизни
Если у вас есть ожидания, пожалуйста, не приходите вы - за свои ожидания заплатите очень дорого и останетесь в непринятии.